Sport Friidrott Huskvarna

Här är löparskolan i Huskvarna som stadigt växer

Här är löparskolan i Huskvarna som stadigt växerHär är löparskolan i Huskvarna som stadigt växer bild nr 2Här är löparskolan i Huskvarna som stadigt växer bild nr 3Här är löparskolan i Huskvarna som stadigt växer bild nr 4
Här är löparskolan i Huskvarna som stadigt växer bild nr 6Här är löparskolan i Huskvarna som stadigt växer bild nr 7Här är löparskolan i Huskvarna som stadigt växer bild nr 8Här är löparskolan i Huskvarna som stadigt växer bild nr 9

Snart är det dags för Vårruset i Jönköping igen och några som bestämt sig för att förbereda sig extra noga inför årets jubileum är Huskvarnabergets förskoleområde som genom sitt friskvårdsombud Annika Wennblad dragit igång löparkvällar för sin anställda tillsammans med Vårrusets löparledare Stina Pettersson och Anna Fritzson.

Aktiviteten kör de en gång i veckan fram till loppet den 12 Maj. Gruppen består idag av 75-80 löpare.

– Löparskolan var något som vi började med redan förra året, berättar friskvårdsombudet Annika Wennblad för Jmini.
– Det var många som då började prata om löpning eftersom det är en lättillgänglig sport, men många gånger kan det vara svårt att komma igång och man vet kanske inte hur man ska lägga upp träningen. Många börjar, men det blir snabbt jobbigt. Det var då idén föddes till en löparskola. Vi kontaktade IKHP och bestämde oss kört därefter att starta igång,

Hur lång springer ni varje gång?

– Vi har lite olika upplägg. Förra gången hade vi exempelvis fartlek då vi sprang mellan lyktstolpar. Idag kommer vi att ha en mer pulsbaserad intervallträning.

Vilka är fördelarna med löparskolan?

– Det är roligt att springa ihop. Man blir peppad av varandra och får lite mer energi. Man får även något nytt att prata om i personalrummet, säger Annika Wennblad avslutningsvis.

Se bilder
Kommentarer
comments powered by Disqus
Till toppen