Sport

Det här är BK Ringen

Det här är BK Ringen

Jag har tränat boxning till och från i tre år nu, i Jönköpings enda boxningsklubb, BK Ringen.

Klubben är skapad 1926 och är idag en av Sveriges mer framgångsrika. Klubben är delad in i två grupper, Matchgruppen och Träningsgruppen.
Träningsgruppen är för de som vill motionera och få bra träning. De tränar två 90-minuterspass i veckan och träningarna består av kondition, styrke och teknikträning. Matchgruppen tränar tre gånger i veckan med högre tempo och löpning före träningarna. Utöver det har grupperna gemensam styrketräning på fredagar.

Boxning är en bra sport eftersom man inte bara får konditionen och styrkan utan även självförtroendet eftersom man vet att man kan försvara sig själv.

Tränarna är väldigt engagerade och det gör det bara bättre!

Leo Jidah (prao)

Kommentarer
comments powered by Disqus
Till toppen